Z článku: Vyhněte hmotnosti po svatbě
Páry, které si vzaly akcie mnoho věcí, ale jedna věc, možná nebudete chtít sdílet je přibývání na váze, která často navazuje na svatbu.
Věděli jste, přibírání na váze po oženil, a pokud ano, co je způsobilo?
Co byste udělal jinak?
Řekni nám svůj příběh o přibírání na váze po svatbě.
Baleno na kilo!
- I já jsem vinen post-svatební hmotnosti ... 12 lbs v cca. 2 roky v podstatě od flákání v práci se výměnou za trávit více času se svou manžílek a zároveň přijímá své stravovací návyky jedí více a častěji. Vím, že je třeba pokusit se o tuto hmotnost, ale pokaždé se snažím chodit do posilovny, místo toho se svoji manžílek si stěžuje, a pokud nechci jíst s ním pokaždé, když si stěžuje, ... ale také si stěžuje že jsem se dostal trochu Chubby! Co je to holka dělat?
- -RN5050
Ženatý a tuku!
- Můj manžel a já jsme přibrala poté, co jsme se vzali. Bylo to tak postupně, jsem nevěnoval pozornost, dokud jsem si uvědomil, moje velikost 6 tělo se stalo velikost 12. Oba jsme línější stal poté, co jsme se vzali, trávit příliš mnoho času sledováním televize a udělal jsem si užil stravování můj manžel, ale to bylo hrozné pro naše waistlines. Před pár lety do našeho manželství jsem se zapojil do tělocvičny a začal dělat fitness tříd. Dostal jsem to do toho, že jsem najal trenéra a dokonce rozběhl, něco, co jsem myslel, že bych nikdy dělat. Jsem uklidil svůj jídelníček a začal dělat zdravější stravu a můj manžel ztratil pár kilo, ale pořád není moc vykonávat. Nedám se na něj a přesto jsem stále silné. Moje rada? Začněte hned a nenechte se tyto špatné návyky prosadit.
- Mary-