Moje další otázka zní: Co si myslíte o tom, kdy si stoupl na váhu? Některé společné myšlenky:
- "To nemůže být pravda."
- "Věděl jsem, že bych neměl, že další dech mincovnu včera."
- "To jsem opravdu získal 5 liber od včerejška?"
- "Já jsem neztratil jediný libru. Co se to se mnou?"
Ať už si myslíte o tom, kdy si váží sám sebe, jedna otázka, kterou nelze zvážit, je toto: Je vážící se vám pomůže zhubnout, nebo stojí v cestě úspěchu?
Vážit nebo ne vážit?
Pro některé z vás může být myšlenka neví váhu pravidelně zdát jako cizí, jak neví, budete nenávidět Lima fazole. To platí i přesto, že stupnice, na rozdíl od fazolí Lima, má všechny druhy emocí, myšlenek a přesvědčení s ní související. V okamžiku, kdy vstoupíte na to, že se rozhodnete něco o sobě: Ať už jste tlustý nebo tenký, zda jste úspěšná nebo nikoli, možná dokonce, co si o sobě jako osoba.
Pro některé lidi, že stupnice je důležitým a užitečným nástrojem pro udržení váhového úbytku, ale pro jiné to může stát v cestě úspěchu. Která skupina se vám dostanou do? Pokud si nejste jisti, dozvědět se více o důvodech budete chtít .