Fitness Dárky pro cestovatele

Odpor skupiny jsou ideální pro cestovatele. Jsou levné, lehké a snadno se nacpal do kufru. Nemusejí nutně nahradit silový trénink s těžšími váhami, ale cvičenec může udržet svou svalovou hmotu a získat rychlý v každém hotelovém pokoji. Vyberte si různé napětí (lehké, střední a těžké) a dveře ukotvit přidat více možností k tréninku.

Jsou to trochu divně, ale zajímavou volbou pro cestovatele, kteří chtějí zvednout závaží, ale nemá přístup k důstojné fitness nebo posilovnu. Jedná se o sbalitelný váhy a jednoduše přidáte vodu a váhy může jít až na 16 liber, váží pouhých 24 gramů při deflaci. S hmotností ruce je mnohem jednodušší, aby se vešly do před celodenní jednání začít.

Pokud se nemůže přinést trenéra na její cestě, příští nejlepší věc je, aby virtuální trenér na svém smartphonu. ITunes dárkové karty umožní cestujícím na vaše stažení celou řadu cvičení, včetně on může dělat ve svém hotelovém pokoji, Běžecké trasy může mapovat před vyjíždí cvičení jógy, nebo dokonce může vplížit se mezi schůzkami.

Tato souprava je skvělou volbou pro cestovatele se spoustou součástí extras. Za prvé, dostanete Versa Stick ™, která nabízí řadu cvičení pro silový trénink. Můžete připojit odpor kapelu na hůl a stane se něco jako činky, takže můžete pracovat celé tělo. Sada obsahuje 3 Odolnost kapel různého napětí, dveře Kotva, manuál a DVD. Bylo by skvělé, kdyby se také úchyty pro kapely, ale to není velký problém. DVD obsahuje jak pokyny pro cvičení, stejně jako různé cvičení včetně krátkého 10-minutové cvičení, základní odborné přípravy a kardio / odpor tréninku.

Pozastavení TRX Systém je další možnost pro cestující, kteří chtějí jedinečný způsob, jak vykonávat. Díky tomuto systému můžete připojit celou řadu popruhů na kotevní bodu hotelový pokoj dveře funguje dobře na to) a provádět celou řadu cvičení tělesné hmotnosti. Změnou polohy, můžete využít více či méně tělesné hmotnosti, což cvičení těžší nebo lehčí, v závislosti na vašich cílů. Základní balíček je 189,95 dolarů a budete muset zaplatit navíc za kotvy dveří, ale tam jsou instruktážní videa v ceně.

Tato cestovní sada je další skvělou volbou a obsahuje celou řadu nástrojů pro cvičení na silnici: Panel s pěti různých odbojových skupin, kotník pásy, dveří kotvou a kliky. K dispozici je také návod k obsluze. Není zahrnut osobní trenér, který druh smrdí a jednu nevýhodu má odstranit a připojit se zabývá pokaždé, když potřebujete změnit velikost odporu. Jiné, než to, je to skvělá volba pro zvedání závaží na silnici.

Pro cestovatele, kteří chtějí zůstat ve formě, tato kniha je. Tento vynikající zdroj udělal všechnu práci za vás, výzkum hotelů po celé zemi najít ty, které se hodí do vašeho rozpočtu a vaše sportovní potřeby. Nejlepší na tom je, že to není jen krytí fakta, ale dělá návrhy na místech, jít a místy se vyhnout. Kontroloval jsem první vydání v roce 2005 a od té doby jsme vytvořili webové stránky , kde najdete více up-to-aktuální informace o tom, kde k pobytu za nejlepší tréninku.