littlefieldcollies.com :

Uplatňovat

Co Vás motivovat?

Tipy pro Lepení s programem

littlefieldcollies.com

Aktualizováno 25.listopadu 2009

littlefieldcollies.com Health nemoc a stav obsah je monitorovány našimi

Zobrazíte více informací o:
  • "Zajímalo by mě, co vás udrží motivaci ... Já vím jednu věc, která mi pomáhá je udržet deník na dny, které jsem vykonávají a věci, které jsem udělal." - Sweet-hrách
  • "Pro mě, mým cílem je konkurovat. A já chci být na nejlepším můžu být. Jsem se vzbudil v 4:30 ráno do práce ven. To může být těžké, protože v době, nikdy nevíme, jestli to, co jsme se vyplatí. " - ERICS13
  • "Moje motivace ..... pár velikosti 8 Calvin Klein to visí v zadní části skříně. Já jen chci nosit ty džíny, ale chci, aby spadla!" - STARSUPONTHA
  • "Já jsem získal 20 liber na mé Bench press max. do šesti týdnů na zdi mého tělocvičny, tam je seznam jmen pro záznamů Bench press: týden 275, 300, 350, 400 Chci také jméno na 350 mi. by mohl mít 275 a možná dokonce 300 právě teď, ale já chci 350. A když jsem si to, a já chci, budu usilovat o 400. Jen dostat mě na lavičce stačí, abych začal. " - PARISI88101
  • "Cítit se dobře 1 -. Já získal váha Můj ročníku vysoké školy a cítil, jak neuvěřitelně špatně o tom, jak jsem byl opravdu fit před tím ... 2 videa Britney Spears -. Nejsem přemýšlím, že jsem někdy vypadají docela podobně, ale proč nemají za cíl nějakou? " - Songbird
  • "Nemohu mluvit za nikoho jiného, ​​ale moje motivace pochází z rodinných příslušníků. První z nich je moje děti ... nyní lepší výživa a pravidelný pohyb je normální jev v našem domě. Moje druhá motivace je z mého otce ... Můj Táta zemřel, když mi bylo 9, srdeční infarkt v 45. jsem zavření na 40 a já se rozhodl, že bych neměl dovolit, abych se v jeho stopách. " - THEBIGDT
  • "Moje motivace k tréninku je, jak se cítím každý den. Pokud jsem unavený, v depresi nebo bolavý, vím, že cvičení přinese okamžitou úlevu a bude trvat po zbytek dne. Budu spát lépe a mají více energie, aby se věci udělat. Můj celý den je lepší, když cvičím ... nemůžete porazit, které se tyčí! " - Ab_Exercise
  • "Nejtěžší je najít jen dostat se tam, jakmile si tam to je v pořádku, takže pokud si jen udržet své zaměření na tom, že v posilovně místo toho se zaměřuje na cestě můžete najít jednodušší!" - MELLICENT
  • "Byl jsem silový trénink, dělat krok aerobik a chůze na pevných základech pro asi pět měsíců. Jsem šel nakupovat dnes poprvé od roku ztrátu 27 liber a zjistil, že jsem byl o dvě čísla menší." - CMM472
  • "Moje motivace je zrcadlo a tuk, který mi zbavit se zhruba v polovině. Skřípnutí tuku několikrát denně a cítit moje kalhoty dostat volnější a volnější mě drží jít (zatím). A že se kolem mého syn. " - TFAIGLE
  • "Přihlásit knihy jsou skvělé, ale jedna věc, kterou jsem našel ještě účinnější je nechat ostatní si přečíst knihy jízd. Vložím každý den na jiném fóru, když jsem si připravovali na závody přijde brzy." - ERICS13
  • "Jsem motivovaný přežití. Jsem policista a můj fyzický stav může znamenat rozdíl mezi životem a smrti nebo těžké zranění. Jsem měl víc než jeden" reality ", tj. fyzické konfrontaci, kde síla má ve srovnání s mými soupeři dovoleno A pro zranění volného rychlé řešení. Moje rodina se počítá na mě přijít domů po každé směně a mé kolegy Leo se na mě zálohovat a obce počítá na mně je chránit a zachovat klid. Ya, myslím, že je pro dobrou motivaci. " - Mlk18

    Pamatujte si, že držet se cvičební program a zdravé stravě je více než jen motivace. Trvá disciplínu, trpělivost a konstantní, denní závazek ke svým cílům. K dispozici nejsou žádné zkratky, pokud jde o zdraví a kondici, ale jakmile si to součástí vašeho života, nebudete litovat.