Pro domácí cvičenců, může najít dobré videa být těžké. Zkontroloval jsem celou řadu videí kardio a dát dohromady několik doporučení pro mých nejoblíbenějších videí a cvičení.
Step aerobic a BOSU Cvičební Videa
Kickbox a aerobní cvičení videa
Exergame cvičení
Kettlebell Cvičební Videa
Řízená Kardio cvičení
Pokud jste fanoušek kardio stroji, ale zjistíte, že nudit stejné staré cvičení, možná je na čase vyzkoušet řízenou kardio cvičení. Jednou z možností je stáhnout si jeden z Kardio Coach MP3 cvičení pro různé vrah intervalového tréninku. Všechny objemy jsou posuzovány níže pro čtení potěšení.