Nejlepší Tělocvična Essentials

Vaše tašky je asi nejdůležitější věc, kterou musíte do košíku kolem oblečení, boty, iPody a další náležitosti cvičení. Nejsem příznivcem tráví spoustu peněz na tělocvičnu tašky proto, že je třeba vyměnit častěji než většina pytlů (většinou kvůli zápachu faktor). Under Armour dělá různé tělocvičny tašky, pro muže i ženy, které jsou stylové, praktické a nestojí ruku a nohu.

Další Nejdůležitější je iPod. Hudba je pro Vás dává energii pro cvičení a také pomáhá blokovat věci, které může být rušivé v posilovně (jako člověk, který vždycky řve jako Tarzan, když zvedne závaží). IPod Nano je skvělá volba, protože je tak malý a přenosný, ale měli byste také zvážit iTouch. S iTouch si můžete stáhnout fitness aplikace nebo dokonce videa tréninku můžete sledovat spolu s v posilovně.

Co nosíte do posilovny, je dalším důležitým aspektem tréninku. Chcete-dna, které jsou pohodlné, ale lichotivé a dělat práci, při zachování Hledáte stylové. Jsem velkým fanouškem šortky Prana, pro muže i ženy. Dělají různé styly a jsou vždy vyrobeny z vysoce kvalitních materiálů.

Úspora času je nezbytné pro fitness cvičení, zvláště pokud jedete právo na práci po běžné. Tento malý klenot je jedna z nejlepších věcí, které jsem si kdy koupil, a ideální pro po tréninku. Jedna láhev vám umožní umýt obličej, vlasy a tělo a je ideální pro rychlou sprchu po tréninku. Já bych nechtěl používat to každý den, protože to není podmíněn vlasy, stejně jako oddělené kondicionéry, ale je to skvělé, když máte opravdu málo času.

Patagonie je známá pro své kvalitní aktivní zařízení, takže je možné utrácet na jednom z jejich mikiny. Mikiny jsou skvělé pro vás udrží v teple na cestě do posilovny, když je zima venku a tahat po tréninku, pokud nemáte čas se osprchovat a převléct do civilních šatů. Tyto také udělat dvojí povinnost, udržet si v teple a suchu při tréninku venku.

Mám rád tyto ponožky. Ve skutečnosti mohou být tyto ponožky nejlepší trénink, co jsem kdy zkusil. Miluju je tak moc, jsem si koupil můj manžel několik párů a teď miluje také. Tyto ponožky jsou drahé, jako ponožky jít, ale nabízejí perfektní kombinaci pohodlí, polstrování a prodyšnost. Jsou ideální pro běh, chůze, nebo jen o nějakém cvičení si můžete myslet. Udržujte několik dalších párů v tělocvičně zpět na skvělé cvičení.

Můj manžel je ten typ člověka, který chodí do posilovny a jen náhodné výběry stroje ... Hej, proč mě poslouchat? Jsem jen trenér, ne? Mimochodem, koupil jsem ho tento časopis (což jsem také použít sám). Stále čekám, jestli se bude opravdu používat. Ať tak či onak, sledování tréninku je nezbytné pro sledování vašeho pokroku a zda máte podrobný plán pokaždé, když se cvičit.

Přečtěte si recenze

Pokud jste někdy zkoušeli udělat tréninku, když máte hlad, víte, jak to je téměř nemožné. Je dost těžké cvičení tak jako tak, ale dělá to, když vše, co může myslet je jídlo, dělá to ještě těžší. To je důvod, proč mám rád tyhle malé bary mini energie. Jsou ideální pro rychlé občerstvení před tréninkem a můžete mít jednu po tréninku a pomoci vašemu tělu zotavit se z výkonu.