Silový trénink Přihlásit
Toto posilování záznamu lze sledovat cvičení děláte, kolik sérií a opakování u každého cvičení, a jak velkou váhu, kterou používáte. Pokud jej chcete použít, stačí kliknout na nabídku Soubor a vyberte "Tisk".
| Cvičení |
Hmotnost / Opakování | |||||||||||||||
| lbs. | ||||||||||||||||
| opakování. | ||||||||||||||||
| lbs | ||||||||||||||||
| opakování. | ||||||||||||||||
| lbs | ||||||||||||||||
| opakování. | ||||||||||||||||
| lbs | ||||||||||||||||
| opakování. | ||||||||||||||||
| lbs | ||||||||||||||||
| opakování. | ||||||||||||||||
| lbs | ||||||||||||||||
| opakování. | ||||||||||||||||
| lbs | ||||||||||||||||
| opakování. | ||||||||||||||||
| lbs | ||||||||||||||||
| opakování. | ||||||||||||||||
| lbs | ||||||||||||||||
| opakování. | ||||||||||||||||
| lbs | ||||||||||||||||
| opakování. | ||||||||||||||||
| lbs | ||||||||||||||||
| opakování. |