- Ve studii zahrnující 14 zemí, ostatní vyspělé země, děti ze Spojených států, byl s největší pravděpodobností k nadváze.
- Mezi 13-letý kluci v USA, 12,6% s nadváhou.
- Mezi 13-letých dívek, 10,8% s nadváhou.
- Toto číslo roste na 15-letých - 13,9% chlapců s nadváhou a 15,1% dívek trpí nadváhou.
Takže jsme tuk, naše děti jsou tlustí, a máme velký problém, na rukou, protože obézní děti se obvykle stávají obézními dospělými. Tato čísla může znít děsivě, ale je tu něco, co můžete dělat, pokud máte dítě, které trpí nadváhou nebo obezitou. Nejprve je třeba se vzdělávat trochu na nebezpečí obezity u dítěte. Některé z těchto nebezpečí patří:
- Nízké sebevědomí
- Deprese
- Zvýšené riziko vzniku diabetu typu II, také známý jako dospělý-počátek diabetes
- Zvýšené riziko vzniku vysokého krevního tlaku
- Problémy s kostmi a klouby
- Poruchy spánku
Děti jsou obézní nejen problémy tvář zdraví, ale i psychické následky. Ostatní děti mohou být sběru o nich ve škole, protože jejich hmotnost, která může jen zhoršit. Pochopení některé z příčin dětské obezity může pomoci vidět, kam jdete špatně, takže můžete začít lépe rozhodovat pro vás a vaši rodinu.
Co způsobuje obezity dětí?
Neexistuje žádná skutečná shoda na příčinu obezity - ať už pro dospělé nebo děti. Možná proto, že existuje více než jednu příčinu. Vy asi nebudete příliš překvapeni těmito příčinami:
- Genetiky. Děti obézních / rodiče s nadváhou mají vyšší riziko obezity.
- Stravy. Mnozí z nás jíst, dělat homecooked jídla minulostí. Jsme jíst více fast food a potravin, které mají vysoký obsah kalorií a nabízejí velmi málo výživy. Dalším významným faktorem je skutečnost, že mnohé děti pijí kalorií, které pocházejí z limonády a jiné sladké nápoje.
- Tělesné aktivity. Mnozí odborníci hovoří o počítačích televizi, video hry a další věci, které pobaví naše děti při zachování jejich sedět celé hodiny v době. CDC stránky fyzické nečinnosti, as, jako hlavní příčinu dětské obezity.
- Prostředí. Naše školy jsou rovněž vinni, protože v průměru, většina dětí má pouze 2,1 tělocviku týdně, celkem 68,7 minuty (od NIH ) Někteří odborníci jsou přesvědčeni, že děti jsou nadměrně vystaveny reklamy na rychlé občerstvení, sladkosti, limonády, atd. .
Dobrou zprávou je, že většina z příčin obezity (kromě změny vašeho dítěte DNA), je možné změnit. Pokud vaše dítě trpí nadváhou, nebo na cestě k obezitě, co můžete udělat, aby pomohla mu zhubnout a založit zdravý životní styl?
Další strana: Co můžete udělat pro své dítě